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校園公告

公告主旨 【生涯/升學訊息】113學年度第1學期生命教育體驗活動-從睡眠科學談紓壓與放鬆,歡迎同學踴躍報名參加!
發佈日期 2024 年 11 月 04 日
發佈單位 輔導室
公告類別 行政公告, 生涯與升學訊息
公告等級
點閱次數 397
公告內容
  • 輔導室辦理113學年度第1學期生命教育體驗活動
  • 主題:從睡眠科學談紓壓與放鬆
  • 講座:邱上誠臨床心理師(石牌鄭身心醫學診所)
  • 對象:同學自由報名,鼓勵高一輔導股長參加,報名請至校務行政系統報名。<學校首頁/校務行政系統/多元表現/學生活動報名。>
  • 時間與地點:11月13日(三)14:10-16:00 求是樓3樓生涯規劃教室。
  • 備註:講師將說明情緒和睡眠的關連並實際帶領多種紓壓放鬆體驗活動,期能協助同學增加心理健康知能及自助與助人技巧。
  • 從睡眠科學談紓壓與放鬆

 

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